Jak wykazały badania, borówka amerykańska jest bardzo dobrym źródłem cennych składników. Właśnie dlatego co raz więcej osób, szczególnie zwolenników zdrowego stylu życia, decyduje się uprawiać tę roślinę na swojej działce. Borówka amerykańska, ze względu na fioletową barwę, zawiera sporo antyoksydantów, które są prawdziwym eliksirem młodości i które chronią przed nowotworami. Owoce tej rośliny mają też związki, które obniżają poziom złego cholesterolu, podwyższając ten dobry. W ten sposób chronimy układ krwionośni i ustrzegamy się przed chorobami serca i nadciśnieniem. Udowodniono również, że borówka amerykańska korzystnie wpływa na wzrok. Owoce te powinni spożywać osoby, obciążające wzrok, czyli kierowcy i pracujący przy komputerze. Korzystne działanie na wzrok wynika prawdopodobnie z tego, że roślina ta zawiera sporo witaminy A, która chroni oczy. Jeśli chodzi o składniki mineralne, to borówka amerykańska ma dużo potasu, żelaza i wapnia. Warto zatem, dla tych walorów zdrowotnych uprawiać tę roślinę.

Comments are closed.

Najlepsze

  • Wielkość działki
    Wszystko zależy od tego, jaki dom na takiej działce chce się postawić. Jeśli ma się w planach budowę małego domu, nie potrzebna nam ogromna działka. Nie ma co na nią …
  • Ogrody i miejsce zabaw dla dzieci
    Coraz większa liczba osób decyduje się na budowanie własnego ogrodu przed naszym domem. W ten sposób możemy zbudować miejsce w jakim możemy wypoczywać, czy relaksować się. Coraz większa liczba ogrodów …

Strony