Jak wykazały badania, borówka amerykańska jest bardzo dobrym źródłem cennych składników. Właśnie dlatego co raz więcej osób, szczególnie zwolenników zdrowego stylu życia, decyduje się uprawiać tę roślinę na swojej działce. Borówka amerykańska, ze względu na fioletową barwę, zawiera sporo antyoksydantów, które są prawdziwym eliksirem młodości i które chronią przed nowotworami. Owoce tej rośliny mają też związki, które obniżają poziom złego cholesterolu, podwyższając ten dobry. W ten sposób chronimy układ krwionośni i ustrzegamy się przed chorobami serca i nadciśnieniem. Udowodniono również, że borówka amerykańska korzystnie wpływa na wzrok. Owoce te powinni spożywać osoby, obciążające wzrok, czyli kierowcy i pracujący przy komputerze. Korzystne działanie na wzrok wynika prawdopodobnie z tego, że roślina ta zawiera sporo witaminy A, która chroni oczy. Jeśli chodzi o składniki mineralne, to borówka amerykańska ma dużo potasu, żelaza i wapnia. Warto zatem, dla tych walorów zdrowotnych uprawiać tę roślinę.

Comments are closed.

Najlepsze

  • Odpoczynek na działce
    Odpoczynek po długim i często ciężkim dniu pracy, jest tym, o czym marzy każdy człowiek. To rzecz przecież najzupełniej normalna i w pełni zrozumiała. Jest to wręcz niezbędne, aby móc …
  • Zaplanować swój ogród
    Planowanie tego jak ma się prezentować nasz przydomowy ogród nie jest zadaniem łatwym. Zwykle przestrzeń ta nie jest za duża i tym bardziej ważne staje się odpowiednie jej rozplanowanie, tak, …

Strony